口腔健康是全身健康不可分割的重要组成，为提高千林山小学儿童保护口腔的意识，3月23日下午，千林山小学特意邀请千林山社区健康中心钟增干医生来我校进行“口腔保健知识讲座”。

讲座伊始，钟医生为我们二年级的同学们介绍了人的牙齿结构图，并告诉小朋友现在每个人一共有20颗乳牙。紧接着给同学们详细讲解了牙齿的基本作用包括了吃饭、吃零食和微笑等等。

该如何保健我们的牙齿呢？首先，要有正确的刷牙方式：上牙往下刷，下牙往上刷。咬牙来回刷，里外都要刷；其次，需要养成良好的洁牙习惯，比如早上起床要刷牙、饭后漱口等；除此之外，要养成良好的饮食习惯，不挑食，多吃蔬菜水果，保证每天营养均衡。

同学们准备好了吗？钟医生现场考考你。现场气氛很热闹，同学们也非常积极回答问题，来，一起看看他们的风采！

讲座接近尾声，钟医生还告诉大家有效预防蛀牙的方法还可以给牙齿进行涂氟，这样也能从根源上进行有效的预防。要牢记我们的最终目标是：没有蛀牙！